「マッチングアプリでマッチしたけど、どうやって食事に誘えばいいの？」と悩んだ経験はありませんか？せっかく気になる相手と繋がれたのに、誘うタイミングや言葉選びを間違えて関係が終わってしまうのは避けたいですよね。
実際、マッチングアプリでのデート成功率は誘い方次第と言われています。
しかし、「いつ誘うべきか？」「どうやって誘えば不自然にならないか？」といったポイントに悩む人は少なくありません。
特に、唐突すぎる誘いや不適切な表現は、相手に警戒心を抱かせる原因になります。
この記事では、マッチングアプリでの食事への自然な誘い方を徹底解説！タイミングや効果的なメッセージの送り方、断られにくいフレーズの例文まで、具体的にお伝えします。
さらに、デート後のフォローや次回につなげるコツもご紹介。
この記事を読めば、「せっかくマッチしたのに誘えない…」という悩みとはサヨナラできます！
✅ 成功率が上がる食事への誘い方と具体例
マッチングアプリでの食事の誘い方には、ちょっとしたコツがあります。単に「ご飯行こうよ」と誘うだけでは、相手に「警戒心」や「不信感」を抱かせる可能性があるからです。
成功率を上げるためには、相手に安心感を与える言い回しや、自然な流れで誘う工夫が欠かせません。ここでは、具体的な誘い方のテクニックと例文をご紹介します。
🔹 初対面でも安心感を与える誘い方
マッチングアプリでは、相手は「本当に大丈夫な人かな？」と少なからず警戒心を抱いています。そのため、食事に誘う際には「気軽さ」と「安心感」を意識した言葉選びが重要です。
💡 ① 「もし良かったら」でやんわり誘う
ストレートに誘うより、「もし良かったら」と控えめに提案することで、相手の警戒心を和らげられます。
「もし良かったら、今度ご飯でも行きませんか？😊」
「○○さんが好きって言ってたお店、気になってるんです！もし良ければ一緒に行きませんか？」
「もし良かったら」というクッションワードを入れることで、押しつけがましさを回避できます。
💡 ② 「行ってみたいお店があるんだけど…」と提案型で誘う
「自分が行きたいから」という形で誘うと、相手は「付き合うだけだから気軽だな」と思いやすくなります。
「最近気になってるお店があるんですけど、○○さんも好きそうだなと思って！一緒にどうですか？」
このように、自分発信で提案することで「あなたと行きたい」という特別感を押し付けずに誘えます。
🔹 断られにくいメッセージの例文とNG例
誘い方ひとつで成功率は大きく変わります。ここでは、デートに誘うときに使える例文と、避けるべきNGフレーズをご紹介します。
💡 ① 成功率の高い誘い方の例文
相手に安心感を与えつつ、自然に誘うフレーズを意識しましょう。
「○○さんが好きって言ってたスイーツのお店、気になってます！今度一緒に行きませんか？」
→ 相手の好みに絡めることで、自然でスムーズな誘い方に
「今度の金曜か土曜、どちらかでご飯行きませんか？😊」
→ 具体的な日程を提示することで予定が立てやすく、OKをもらいやすい
🚫 ② NGフレーズと避けるべき誘い方
逆に、以下のようなフレーズは警戒心を抱かれやすいので避けましょう。
❌ 「今夜ヒマ？ご飯行こうよ！」
→ 急すぎる誘いは軽い印象を与えるためNG
❌ 「いつ会える？」
→ 押しが強すぎてプレッシャーを感じさせる
❌ 「俺とデートしようよ！」
→ 馴れ馴れしすぎる誘いは不信感を与える
🔹 デート前の事前確認で安心感を与える
デート当日までに、軽い事前確認のメッセージを送ると、相手に安心感を与えられます。
💡 ① 待ち合わせ時間と場所を伝える
事前に場所や時間を伝えることで、相手に「ちゃんと準備してくれている」と思わせられます。
「明日は18時に○○駅の改札前で大丈夫ですか？😊」
「お店は○○っていうカフェを予約しました！駅から徒歩5分くらいです✨」
✅ 事前に場所を提示すると、相手も心の準備がしやすくなります。
💡 ② 直前確認のコツでドタキャンを防ぐ
デート当日に「ちゃんと来てくれるかな？」と不安になることはありませんか？ドタキャンを防ぐために、当日の午前中か前夜に「確認メッセージ」を送るのがおすすめです。
「今日は楽しみにしてます！お仕事終わりにお気をつけて来てくださいね😊」
「明日、よろしくお願いします！お気をつけてお越しください✨」
✅ このように軽く確認メッセージを送ることで、相手に誠実な印象を与えられます。
✅ 初デートでの食事場所の選び方とおすすめスポット
マッチングアプリで出会った相手との初デートは、場所選びがとても重要です。なぜなら、食事場所の雰囲気や過ごしやすさが、その後の関係に大きく影響するからです。
「静かすぎて気まずい…」「おしゃれすぎて緊張する…」といった状況は避けたいですよね。そこで、初デートにぴったりな場所選びのコツと具体的なスポットをご紹介します。
🔹 初デートに最適な場所の条件とは？
初めて会う相手との食事は、お互いに緊張しやすいため、リラックスできる場所選びが大切です。以下の条件を意識しましょう。
💡 ① 静かで話しやすいカフェやレストランがおすすめ
初デートはお互いのことを知るために会話が重要です。そのため、話しやすい環境を選びましょう。
✅ おすすめの条件：
- 静かで落ち着いた雰囲気のカフェやレストラン
- 席間が広く、他の客と距離があるお店
- 照明が明るすぎず、程よく落ち着いた空間
例：
☕ カフェなら「ナチュラル系」「木目調」の落ち着いたお店
🍷 レストランなら「カジュアルイタリアン」や「ビストロ」など肩肘張らないお店
💡 ② 人が多すぎる場所は避けるべき？
騒がしい場所は会話が聞き取りにくく、落ち着いて話せません。また、人混みが多いと移動や待ち時間でストレスがかかることもあります。
❌ 避けるべき場所：
- 繁華街のチェーン居酒屋 → 騒がしくて会話がしにくい
- 人気すぎる行列店 → 待ち時間が長く、疲れてしまう
- カウンターのみのお店 → 隣との距離が近く、緊張しやすい
✅ 会話がメインになる初デートでは、程よく空いているお店を選びましょう。
🔹 ランチとディナーどちらが成功しやすい？
初デートでは「ランチとディナー、どちらが良いか？」と悩む方も多いでしょう。それぞれのメリットと注意点を解説します。
💡 ① ランチデートのメリットと注意点
ランチは気軽に会えるため、初対面でも緊張しにくいのがメリットです。
✅ ランチデートのメリット：
- 時間が短く、気軽に会える
- お酒を飲まなくても自然に楽しめる
- 日中なので安心感がある
⚠️ 注意点：
- 時間が短いため、「もう少し一緒にいたかった」と物足りなく感じることも
- 相手が「短時間でサクッと済ませたいのかな？」と誤解する可能性あり
💡 ② ディナーデートで成功率を高めるコツ
一方で、ディナーはおしゃれな雰囲気と特別感があり、親密になりやすいメリットがあります。
✅ ディナーデートのメリット：
- 落ち着いた雰囲気でゆっくり話せる
- お酒で程よくリラックスできる
- 時間が長いため、親密度が高まりやすい
⚠️ 注意点：
- 夜の誘いは警戒される可能性がある
- 帰宅時間を考慮して長引かせない配慮が必要
🔹 相手の好みに合わせたお店選びのポイント
初デートの成功率を高めるには、相手の好みに合わせたお店選びが重要です。
💡 ① 食べログや口コミサイトで事前にリサーチ
事前に相手の好きなジャンルや苦手なものを把握しておくと、お店選びで失敗しにくくなります。
例：相手が「お肉好き」と話していた場合
→ 焼肉やステーキではなく、「おしゃれなビストロで牛肉料理」を選ぶと好印象に
また、口コミサイトで雰囲気や混雑状況をチェックすることで、事前にデートの流れをイメージできます。
💡 ② アレルギーや苦手な食材への配慮ポイント
相手に食べられないものや苦手な食材がある場合は、事前に確認しておくのがマナーです。
「そういえば、アレルギーとか苦手なものってありますか？お店選びの参考にしたくて😊」
このようにさりげなく聞くことで、気配り上手な印象を与えられます。
🔹 初デートで選びたいおすすめスポット
具体的に、初デートにおすすめのスポットをジャンル別にご紹介します。
🍽️ ① カジュアルレストラン
- イタリアンビストロ：おしゃれでカジュアルな雰囲気
- ダイニングバー：程よく暗めの照明で落ち着ける
✅ おすすめポイント：
- 食事メインで会話が楽しめる
- 料理の話題で会話が広がりやすい
☕ ② おしゃれなカフェ
- 隠れ家カフェ：落ち着いた雰囲気で会話しやすい
- スイーツカフェ：甘いもの好きな相手には好印象
✅ おすすめポイント：
- 長居しやすく、ゆったり会話できる
- お互いの好みを知るきっかけになる
🌿 ③ 公園近くのレストランやカフェ
食事の後に軽く散歩できるスポットは、自然な流れで次の会話につなげやすいです。
✅ おすすめポイント：
リラックスした雰囲気で距離が縮まりやすい
食後に自然な流れで散歩ができる
✅ デート後のフォローと次の約束へのつなげ方
マッチングアプリでの初デートが無事に終わった後、フォローの仕方が次につながるかどうかを左右します。デートがどれだけ楽しくても、フォローが不十分だと「脈ナシ」と思われてフェードアウトされる可能性があります。
ここでは、デート後に好印象を残すフォローメッセージのコツや、自然に次の約束へつなげる方法を具体例とともに解説します。
🔹 デート直後のフォローメッセージで印象アップ
デート後にフォローメッセージを送ることで、「ちゃんと大切に思われている」と感じてもらえるため、好印象を残せます。
💡 ① デート後はすぐにお礼メッセージを送る
デートが終わって別れた後、1〜2時間以内にお礼メッセージを送りましょう。すぐに送ることで、「楽しかった」と感じた気持ちがそのまま伝わりやすくなります。
✅ フォローの例文：
「今日は楽しい時間をありがとうございました！○○さんとお話できてとても嬉しかったです😊」
「ご飯も美味しくて、○○さんと一緒だとあっという間でした✨またぜひご一緒したいです！」
✅ ポイント：
- 「楽しかった」という気持ちを素直に伝える
- 相手を褒める言葉を入れる（「一緒にいると楽しい」「話しやすい」など）
- また会いたい意欲をアピール
💡 ② 相手から返信がきたら自然に次のデートへつなげる
相手から返信が来たら、デートで話題に出たお店や趣味を引き合いに出して次の約束につなげましょう。
✅ 自然な次のデートへの誘い方：
「今日話してた○○カフェ、すごく気になってます！次は一緒に行きませんか？」
「○○さんが言ってた映画、来週公開されますね！もし良かったら一緒に観に行きませんか？😊」
✅ ポイント：
- デート中の話題を出すことで自然な流れに
- 具体的な日程や場所を提示して誘いやすくする
🔹 相手が乗り気でない場合のフォロー方法
もしデート後の反応が微妙だった場合は、しつこく誘わずに軽めのフォローを心がけましょう。
💡 ① 重くならない軽いフォローで様子を見る
デート後に相手からの返信が遅かったり、そっけなかったりする場合は、負担にならない軽めのフォローが有効です。
✅ 例文：
「昨日はありがとうございました😊 お仕事忙しいと思いますが、また落ち着いたらお会いできたら嬉しいです！」
✅ ポイント：
- 「また会いたいけど無理しなくていいよ」というニュアンスで余裕を見せる
- 重くならないように明るい絵文字を使う
💡 ② 返信が来ない場合は無理に追わない
デート後に返信がない場合は、**無理に追わずに少し時間を置きましょう。**追いLINEは「焦っている」「必死」と思われて逆効果になることがあります。
✅ 例文： （数日後に軽く話題を振る）
「そういえば、この前話してた○○のお店、行ってきました！○○さんも好きそうだなと思って😄」
✅ ポイント：
- 会話のきっかけを作るだけにとどめる
- 相手の反応が薄ければ深追いしない
🔹 2回目以降のデートに誘うベストタイミング
初デートが成功した場合は、2回目のデートに誘うタイミングが重要です。間隔を空けすぎると熱が冷めてしまうため、1週間以内に誘うのがベストです。
💡 ① 1〜3日以内に次の約束を提案する
デート後のフォローメッセージで「また会いたい」と伝えたら、1〜3日以内に具体的に次のデートを提案しましょう。
✅ 自然な誘い方の例文：
「この前言ってた○○のお店、予約してみようかなって思ってるんですけど、来週か再来週あたりどうですか？😊」
「○○さんとまたお話したくて！今度はゆっくり飲めるお店に行きませんか？」
✅ ポイント：
- デートで出た話題を使うと自然に誘える
- 日程を提示することで予定を立てやすくなる
💡 ② 次のデートは少し特別感を演出する
2回目以降のデートでは、ちょっとした特別感を演出すると相手の印象に残りやすくなります。
✅ 例：
- 夜景が見えるレストラン → ロマンチックな雰囲気で距離が縮まりやすい
- アクティビティ系デート → 共通の体験を通して仲が深まりやすい
🔹 デート後に注意すべきNG行動
デート後のフォローで失敗しないために、避けるべきNG行動も押さえておきましょう。
🚫 ① すぐに次のデートを強引に迫る
デート後すぐに「次はいつ？」「会いたい！」としつこく誘うと、押しが強すぎて引かれてしまう可能性があります。
❌ NG例：
「すごく楽しかった！次はいつ会える？」
「早くまた会いたいな！来週どう？」
✅ ポイント：
- 初回デート後は軽くお礼を伝えるだけで十分
- 相手のペースに合わせる余裕が大切
🚫 ② SNSで過剰に絡む
デート後にSNSで過度に「いいね」やコメントを連投するのは避けましょう。束縛感や重さを与える原因になります。
✅ ポイント：
- SNSでは軽めにリアクションする程度にとどめる
- LINEでのやり取りをメインにするのが無難
✅ マッチングアプリでの関係を長続きさせるコツ
マッチングアプリで出会った相手と**「デート後に自然と関係が途切れてしまう」**という悩みは意外と多いものです。最初は盛り上がっていても、次第に連絡が減り、自然消滅してしまうケースは少なくありません。
関係を長続きさせるためには、適度な距離感や相手への気配りが欠かせません。ここでは、マッチングアプリで出会った相手と良い関係を築き、長続きさせるためのコツを解説します。
🔹 適度な頻度で連絡を取り合うコツ
デート後の連絡頻度は、多すぎず少なすぎず、程よいペースが理想です。連絡が多すぎると重い印象になり、逆に少なすぎると「興味がないのかな？」と誤解されてしまいます。
💡 ① 相手のペースに合わせる
長続きするカップルは、相手に合わせたLINE頻度を意識しています。相手がマメに連絡をくれるタイプなら頻繁にやり取りし、返信が遅いタイプなら焦らず待ちましょう。
✅ ポイント：
- 相手の返信ペースに合わせることで居心地の良さを演出できる
- 自分からばかり送らず、相手にも余白を作ることで追われる立場になりやすい
💡 ② 無理なく続けられる「日常LINE」が理想
毎回デートの約束ばかりではなく、日常のささいな話題でやり取りを続けると、関係が自然と続きやすくなります。
✅ 日常会話の例文：
「今日はすごく天気が良かったですね〜🌞思わずアイス食べちゃいました🍦」
「この前○○さんと話してたお店、友達が行ったみたいでめっちゃ美味しかったって言ってました！✨」
✅ ポイント：
- 日常のちょっとした出来事を共有する
- 相手に負担をかけず、気軽に返せる話題を意識する
🔹 関係をマンネリ化させない工夫
何度かデートを重ねると、関係がマンネリ化してしまうことがあります。マンネリを防ぐためには、新鮮さを意識したデートやコミュニケーションが大切です。
💡 ① デートに変化をつける
毎回「ご飯→カフェ」のような定番デートだけではなく、アクティビティデートやイベント系デートを取り入れることで新鮮味が生まれます。
✅ おすすめの変化をつけるデートプラン：
- アウトドアデート → ピクニックや自然散策でアクティブに
- 体験型デート → 陶芸体験や料理教室で共同作業を楽しむ
- 季節のイベント → イルミネーションや花火大会で特別感を演出
💡 ② サプライズやちょっとしたプレゼントで特別感を出す
関係が長続きするカップルは、小さなサプライズで刺激を加えることが上手です。大げさなものではなくても、相手が喜びそうなちょっとした気遣いが効果的です。
✅ サプライズのアイデア：
- お土産やプチギフトを渡す → 「出張で見つけたんだけど、○○さん好きそうだなと思って！」
- 手書きのメッセージカード → 記念日や誕生日にサプライズで渡す
✅ ポイント：
- 負担にならないプチサプライズが効果的
- 相手の趣味や好みを覚えておくと喜ばれる
🔹 相手を思いやる言葉と行動で信頼関係を築く
長続きするカップルは、相手を思いやる気持ちや行動をしっかり言葉で伝えていることが特徴です。
💡 ① 感謝の気持ちはきちんと言葉にする
「ありがとう」と感謝を伝えることで、相手は大切にされていると実感できます。
✅ 感謝を伝える例文：
「今日も楽しかった！○○さんが選んでくれたお店、すごく良かったよ！ありがとう😊」
「忙しいのに時間作ってくれてありがとう！すごく嬉しかった✨」
✅ ポイント：
- 小さなことでも感謝を伝える
- 「ありがとう＋具体的な内容」を言うと効果アップ
💡 ② 相手の変化や努力に気づく
相手の髪型や服装の変化、ちょっとした気遣いに気づいて言葉にすることで、「ちゃんと見てくれている」と感じてもらえます。
✅ 褒め言葉の例文：
「今日の髪型、すごく似合ってるね！✨」
「○○さんっていつも気配り上手で素敵だなって思う😊」
✅ ポイント：
- 具体的に褒めることで印象に残る
- さりげなく伝えると自然で好印象
🔹 距離感を大切にすることで関係を長続きさせる
恋愛において、適度な距離感を保つことは非常に重要です。急に踏み込みすぎたり、逆に距離を置きすぎると、関係がギクシャクしてしまいます。
💡 ① お互いに「ひとりの時間」を尊重する
恋愛初期は楽しくて頻繁に会いたくなりますが、あえて適度に距離を置くことで関係が安定しやすくなります。
✅ ポイント：
- 「会いたい」と思わせる余白を作る
- 相手の予定やペースを尊重する
💡 ② 無理に毎日連絡を取らない
連絡を取る頻度は多ければ良いというものではありません。あえて連絡を控える日を作ることで、お互いの存在を大切に思いやすくなります。
✅ ポイント：
- 毎日ではなく2〜3日に1回にすることで新鮮さを保つ
- 返信が遅くても焦らず「待てる余裕」を見せる
✅ マッチングアプリでの関係を長続きさせるコツ
マッチングアプリで出会った相手と**「デート後に自然と関係が途切れてしまう」**という悩みは意外と多いものです。最初は盛り上がっていても、次第に連絡が減り、自然消滅してしまうケースは少なくありません。
関係を長続きさせるためには、適度な距離感や相手への気配りが欠かせません。ここでは、マッチングアプリで出会った相手と良い関係を築き、長続きさせるためのコツを解説します。
🔹 適度な頻度で連絡を取り合うコツ
デート後の連絡頻度は、多すぎず少なすぎず、程よいペースが理想です。連絡が多すぎると重い印象になり、逆に少なすぎると「興味がないのかな？」と誤解されてしまいます。
💡 ① 相手のペースに合わせる
長続きするカップルは、相手に合わせたLINE頻度を意識しています。相手がマメに連絡をくれるタイプなら頻繁にやり取りし、返信が遅いタイプなら焦らず待ちましょう。
✅ ポイント：
- 相手の返信ペースに合わせることで居心地の良さを演出できる
- 自分からばかり送らず、相手にも余白を作ることで追われる立場になりやすい
💡 ② 無理なく続けられる「日常LINE」が理想
毎回デートの約束ばかりではなく、日常のささいな話題でやり取りを続けると、関係が自然と続きやすくなります。
✅ 日常会話の例文：
「今日はすごく天気が良かったですね〜🌞思わずアイス食べちゃいました🍦」
「この前○○さんと話してたお店、友達が行ったみたいでめっちゃ美味しかったって言ってました！✨」
✅ ポイント：
- 日常のちょっとした出来事を共有する
- 相手に負担をかけず、気軽に返せる話題を意識する
🔹 関係をマンネリ化させない工夫
何度かデートを重ねると、関係がマンネリ化してしまうことがあります。マンネリを防ぐためには、新鮮さを意識したデートやコミュニケーションが大切です。
💡 ① デートに変化をつける
毎回「ご飯→カフェ」のような定番デートだけではなく、アクティビティデートやイベント系デートを取り入れることで新鮮味が生まれます。
✅ おすすめの変化をつけるデートプラン：
- アウトドアデート → ピクニックや自然散策でアクティブに
- 体験型デート → 陶芸体験や料理教室で共同作業を楽しむ
- 季節のイベント → イルミネーションや花火大会で特別感を演出
💡 ② サプライズやちょっとしたプレゼントで特別感を出す
関係が長続きするカップルは、小さなサプライズで刺激を加えることが上手です。大げさなものではなくても、相手が喜びそうなちょっとした気遣いが効果的です。
✅ サプライズのアイデア：
- お土産やプチギフトを渡す → 「出張で見つけたんだけど、○○さん好きそうだなと思って！」
- 手書きのメッセージカード → 記念日や誕生日にサプライズで渡す
✅ ポイント：
- 負担にならないプチサプライズが効果的
- 相手の趣味や好みを覚えておくと喜ばれる
🔹 相手を思いやる言葉と行動で信頼関係を築く
長続きするカップルは、相手を思いやる気持ちや行動をしっかり言葉で伝えていることが特徴です。
💡 ① 感謝の気持ちはきちんと言葉にする
「ありがとう」と感謝を伝えることで、相手は大切にされていると実感できます。
✅ 感謝を伝える例文：
「今日も楽しかった！○○さんが選んでくれたお店、すごく良かったよ！ありがとう😊」
「忙しいのに時間作ってくれてありがとう！すごく嬉しかった✨」
✅ ポイント：
- 小さなことでも感謝を伝える
- 「ありがとう＋具体的な内容」を言うと効果アップ
💡 ② 相手の変化や努力に気づく
相手の髪型や服装の変化、ちょっとした気遣いに気づいて言葉にすることで、「ちゃんと見てくれている」と感じてもらえます。
✅ 褒め言葉の例文：
「今日の髪型、すごく似合ってるね！✨」
「○○さんっていつも気配り上手で素敵だなって思う😊」
✅ ポイント：
- 具体的に褒めることで印象に残る
- さりげなく伝えると自然で好印象
🔹 距離感を大切にすることで関係を長続きさせる
恋愛において、適度な距離感を保つことは非常に重要です。急に踏み込みすぎたり、逆に距離を置きすぎると、関係がギクシャクしてしまいます。
💡 ① お互いに「ひとりの時間」を尊重する
恋愛初期は楽しくて頻繁に会いたくなりますが、あえて適度に距離を置くことで関係が安定しやすくなります。
✅ ポイント：
- 「会いたい」と思わせる余白を作る
- 相手の予定やペースを尊重する
💡 ② 無理に毎日連絡を取らない
連絡を取る頻度は多ければ良いというものではありません。あえて連絡を控える日を作ることで、お互いの存在を大切に思いやすくなります。
✅ ポイント：
- 毎日ではなく2〜3日に1回にすることで新鮮さを保つ
- 返信が遅くても焦らず「待てる余裕」を見せる
関連ページ：マッチングアプリでデート約束後の話題選びのコツ
