20歳!彼女いない歴20年の実践ポイント

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「彼女いない歴=20歳って本当に問題なの?」

「20歳で彼女がいないと寂しいけど、どうしたらいい?」

最近では、彼女がいない歴=年齢が20歳以上の男性が増えているようですね。

ちょっと話が飛びますが、将来的には成人男性の半分が一生結婚せずに生涯を終えると予測されています。

株式会社リクルートマーケティングパートナーズが行った全国20~49歳の未婚男女を対象とした調査では、恋人がいない20代男性が約7割を占めています。そのうちの約半数が恋人を望んでいると回答しています。特に若い世代ほど、この割合は高く、恋愛への欲求が強い傾向にあります。では、彼女がいない人といる人、または恋愛経験のある人とない人の違いは一体何なのでしょうか。恋愛経験のない男性の特徴を探り、恋人を作るためのポイントを考えてみましょう。

彼女いない歴20年の理由


恋人ができない人や交際経験のない人には、さまざまな理由が存在するようです。中には容姿が整っており、「イケメン」と言われるほど端正な顔立ちなのにも関わらず、なぜか恋愛経験がない男性もいます。そんな恋愛経験のない男性の理由を探ってみましょう。

SNSやスマートフォンの影響

総務省の「情報通信白書」平成29年度版によると、特に20代の若者では97.7%が何らかのSNSを利用していることが分かっています。スマートフォンの普及によってSNSが一般的になり、自己表現が簡単にできるようになったことで、恋愛に割く時間よりも承認欲求を満たすことが容易になりました。そのため、手軽に自分のペースで楽しめるSNSが恋愛に割く時間を減らしている可能性もあります。結果として、恋愛経験のない人が増えてきたのかもしれません。

仕事中心の生活になっている

恋愛経験がない理由の一つとして、仕事中心の生活になっていることが考えられます。特に20代は新たに働き始める時期であり、徐々に仕事に慣れ、自身の役割も増えていく中で、様々な挑戦や経験を通じて学び成長していく時期です。この時期には仕事に情熱を注ぎたいという思いが強く、結果として仕事が生活の中心となり、恋愛への意欲が薄れていくことがあるのです。

一人でいることが楽しい

一人でいることが楽しいという理由も、恋愛経験がない背景に存在します。先述の総務省の調査によると、最も多い理由は「一人でいることの方が気楽だから」であり、次に多いのが「恋愛が面倒だから」という結果が示されています。このことから、自身の趣味やライフスタイルを重視し、一人でいることを心地よく感じているために、恋愛に対して消極的になっている可能性が考えられます。

金銭的な余裕がない

明治安田総合研究所が2016年に実施した調査では、全国の20~49歳の男女3,595人を対象に恋愛・結婚に関するテーマで調査が行われました。この調査によれば、20代・30代の男性の中には、年収の差によって交際経験の有無に差が見られることが明らかになりました。年収が400万円以上ある20代男性の75.0%が交際経験があると回答する一方、年収が200万円未満の男性ではその割合が28.0%となりました。この調査結果から、男性においては年収が低いほど交際経験が少ない傾向があると推測されます。

人と付き合う自信がない

人と付き合う自信がないというのも、恋愛経験がない理由として考えられます。総務省の調査結果によれば、20代男性の中で恋人がいない理由として、「異性に対する魅力に自信がないから」という回答が2番目に多く、「コミュニケーション力に問題があるから」という回答が3番目に多いことがわかりました。このことから、交際経験がない男性は自身に自信を持てず、自分に魅力がないと感じているため、相手の気持ちを受け入れる自信がないという傾向があるのかもしれません。

価値観の変化:結婚以外の幸せの形

以前は、結婚して家庭を持つことが人生の幸せの象徴とされていました。しかし、近年では価値観の変化や多様なライフスタイルの出現により、「恋愛や結婚こそが人生の幸せ」という考え方が一般的ではなくなりました。一人で生きていくことに対して疑問や悩みを抱く人々が減少しており、恋愛や結婚に対して消極的な人や関心を持たない人が増えたため、交際経験のない男性が増加していると考えられます。


もしかすると、「20歳で彼女なし」という状況を否定的に受け止める男性は多いかもしれません。「彼女がいないのは恥ずかしい…」「一度も彼女がいないなんて、女性に嫌われそう…」といったネガティブな考え方をして、積極的に恋愛に取り組めない人もいます。

しかしこのような考え方は誤解です。「20歳で彼女なし=女性に嫌われる」というのは間違った見方です。

自分を否定すると恋愛が上手くいかないことがありますので、まずはそういった考えを断ち切りましょう。

女性が恋愛経験のない男性に抱くイメージのトップ10

実際に、20歳男性に彼女の有無を調査したデータによれば、現在恋人がいる男性は約20%です。

彼女がいない男性が46.7%、異性と付き合ったことがない男性が33.4%となっています。

このデータからも、彼女がいないことは珍しいことではないことが分かります。

さらに別の調査では、「20代ではじめて交際をした」という男性が22.4%いるというデータもあります。単純に考えても、5人に1人は20歳まで彼女がいないわけです。

もちろん、「彼女がいないのが普通、安心してください」と言いたいわけではありません。

ただ、20歳で彼女がいないからといって、「女性に嫌われている」「恋愛ができない」「恥ずかしい」といったネガティブな感情を抱く必要はありません。


また、「恋愛経験のない男性」は、女性から見ても必ずしもマイナスの要素ではないことが分かっています。

以下は、女性が恋愛経験のない男性に抱くイメージのトップ10を調査したデータです。

【女性が恋愛経験のない男性に抱くイメージトップ10】

1.「真面目で誠実そう」……14.9%
2.「ピュアそう」……13.8%
3.「浮気せず大事にしてくれそう」……12.6%
4.「コミュニケーション能力が低そう」……8.0%
5.「女性の気持ちを理解できなそう」……8.0%
6.「受け身なタイプ」……7.5%
7.「自分色に染められそう」……4.6%
8.「オタク」……4.6%
9.「マザコン」……4.0%
10.「女性に興味がなさそう」……4.0%
※11位以下は省略。

引用元:マイナビウーマン(2015年12月24日〜2016年1月12日の調査、174人の22歳〜34歳の女性)


このデータからは、トップ3のイメージが「真面目で誠実」「ピュア」「浮気をしない・大事にしてくれそう」というポジティブな要素で占められていることが分かります。

割合で言えば、約40%の女性が前向きな回答をしているのです。

つまり、「20歳で彼女なし=女性に嫌われる」という考え方は、単なる思い込みに過ぎません。

実際に、女性は恋愛経験のない男性をマイナスの視点で捉えているわけではありません。

自分を否定的に考えていると、恋愛のチャンスが訪れてもつかみ取ることができなくなってしまいます。

ですので、まずは「20歳で彼女なし=女性に嫌われる」という考え方は断ち切りましょう。

20歳まで彼女がいないということは、これからたくさんの楽しみや可能性が待っているということです!

彼女をつくるのは難しくない


彼女のいない歴=年齢20歳以上の男性にとっては、彼女を作ることは非常に難しいと感じている人が多いかもしれませんが、実際にはそうではありません。

彼女を作ることは実は難しくありません。

その理由は何でしょうか?

行動を起こせば、必ず彼女ができるからです。
彼女を作ることは難しいことではなく、むしろ簡単なことなのです。

努力しても難しいことや、無理なことは存在するかもしれませんが、彼女を作ることに関しては、様々な女性とデートし、アタックを続ければ、必ず適切なタイミングが訪れるものなのです。

もちろん、全てがうまくいくわけではありません。しかし、「彼女を作ることが難しすぎる」という考え方は適切ではありません。最悪の場合でも、100人の好みの女性全員にアタックして告白すれば、ほとんどの場合2〜3人はOKの返事をもらえるでしょう(もちろん、清潔感や人間性に問題がない場合です)。

また、100人の女性とデートするという経験は非常に貴重なものです。デートした女性と交際が続かなかったとしても、次に進んでさらに彼女をゲットする確率が上がるでしょう。

したがって、もし次に別の100人の女性とデートする機会があれば、前回の100人とのデートの経験と付き合った経験がありますから、女性との接し方や対応の仕方を実践を通じて学び、女性に慣れることができます。その結果、最低でも100人中20〜30人はゲットできるでしょう。

とにかく、まずはさまざまな女性と出会うことが重要です。

多くの女性との出会いを経験することで、結果的に質も向上し、彼女をゲットすることが容易になります。

彼女をつくるための実践ポイント

恋人をつくるための実践ポイントをみてみましょう。

新しいコミュニティーに参加する

どちらのパターンにおいても、新しいコミュニティーに参加することは非常に重要です。過去の環境とは異なるコミュニティーで新たな人々と出会うことで、刺激を受け、より充実した人生を送る可能性が高まるでしょう。

積極的に行動し、世界を広げる

大切なのは、現状に満足せず、積極的に行動して自身の世界を広げることです。時間や準備の不足を理由にせず、前向きな姿勢で外出し、様々な人々とコミュニケーションを取ることが重要です。積極的に出会いの機会を増やすことで、普段では知り合うことが難しい相手とも出会うことができるかもしれません。

また、以下の方法も考慮に入れることができます。

友人に恋人の希望を伝え、紹介してもらう

恋人を求めているけれど出会いがなく困っている場合、友人や知人に恋人を探している旨を伝え、紹介してもらう方法もあります。友人や知人の紹介なら、相手の背景や性格がわかっているため、安心感があります。ただし、交際を断りにくいという側面にも注意が必要です。

オンラインでのつながり作り

例えば、インスタグラムやX(旧ツイッター)を利用して、共通の趣味を持つ異性を探すことができます。ハッシュタグ検索をすると、興味がある分野で活動している人たちを見つけることができます。

最初から親しくなるのは難しいですが、フォローをしたり、ポジティブなコメントを残したりすることで、つながりを築くことができるかもしれません。実際に、SNSで知り合った人と実際に会った経験がある男女は、20代では36.3%も存在していることがわかっています。

「恋活アプリ」や「恋活サービス」を活用

これらのサービスを利用すれば、キーワード検索を行ったり、相手のプロフィールを確認したりすることができます。異性のプロフィールを見ることで、趣味や好み、職業などを判断することができます。

つまり、自分に合う異性と効率的につながることができるわけです。

さらに、恋活サービスを利用している女性は、素敵な相手を求めたり、出会いを望んだりする前向きな姿勢を持っています。そのため、デートを受け入れてくれたり、恋愛関係に発展する可能性が高いです。

私の経験から言わせていただくと、合コンや飲み会などで出会うよりも、恋活サービスで出会った方が早く親密な関係を築けると感じます。

もちろん、オンラインでの出会いには「サクラが多いのではないか?」や「本当に出会えるのか?」といった不安を感じる人も多いと思いますが、それは過去の話です。適切なサービスを選べば、素晴らしい出会いがたくさんあります。

まずは気になる恋活サービスを試してみることが一つの方法です。ほとんどのサービスは会員登録が無料であり、相手のプロフィールをチェックするだけでも楽しめますよ!

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これらの実践ポイントを意識して行動すれば、恋人作りのチャンスを広げることができるでしょう。自らの意思で新たな環境に飛び込み、多様な出会いを探求することが大切です。

大学生がマッチングアプリで付き合う流れ

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